抗“疫”期間，居家消毒怎麼做？

                      抗“疫”期間，居家消毒怎麼做？

      這次新型冠狀病毒的疫情來勢洶洶，聚會取消，商場停業，電影撤檔，小區封區，大街上行人寥寥還個個都口罩捂的嚴實。不得不說，這一場疫情確確實實是全民參與防控的。那麼對我們每天停留最長時間的家，采取怎樣的清潔消毒措施才是合理的？

                                                            病毒怕什麼？

      想要消滅病毒，當然要先了解病毒，目前我們所知的新型冠狀病毒的特點：病毒對紫外線和熱敏感，56℃30分鍾、乙醚、75%酒精、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅火病毒，但氯己定不能有效滅活病毒。因此推薦大家使用紫外線、75%酒精或含氯消毒液進行日常的居家消毒。

                                                              通風很重要！

       等等，先別急著上網搶紫外燈和囤消毒液，有一件最為重要的事情需要先告訴大家，那就是要通風。雖然冬天比較冷，對付飛沫傳播的病毒還是應該定期開窗通風，建議每日通風2-3次，每次不少於30分鍾。

                                                        設置緩衝區

       對於我們大多數沒有接觸過患者的普通人來說家是幹淨的，也許最需要消毒的應該是外出回來的我們的手和衣物，還有我們帶過的口罩。如果條件允許，建議大家在玄關附近安排一個小的“隔離緩衝區”，放置簡易衣架、專門丟棄口罩的垃圾桶以及手消毒液，進家門之後先脫外套，丟棄口罩，紮緊垃圾袋口，然後進行手消毒後再進入溫暖幹淨的家。

                                                       居家隔離消毒

       那如果家裏有感冒的患者，或者真的有疑似患者應該怎麼進行居家消毒呢？

我們鼓勵輕症患者、無症狀患者以及有明確疫區接觸史但還在14天觀察期內的人員進行居家自我隔離。自我隔離的地點最好是單獨的居所，至少也要是帶獨立衛浴的房間，房間內可以開窗通風。

       患者居住的房間地麵、牆壁、桌、椅等家具台麵、門把手、餐具、衣服、被褥、玩具及衛生間都可以使用含氯消毒劑消毒或84消毒液消毒。有紫外燈的家庭也可以使用紫外線消毒物品的表麵，紫外線消毒的時間可以適當延長到1小時以上。但要提醒大家兩點：第一，紫外光對於我們的眼睛有害，消毒的時候要離開；第二，紫外線可不會拐彎，隻能消毒它照射到的表麵。（1) 在地麵、牆壁或者物體表麵，如果有肉眼可見的汙漬，應當清除汙漬後再消毒，可用500mg/L的含氯消毒液噴灑或擦拭，但要注意消毒時間要大於30分鍾，然後再用清水擦拭幹淨，每周消毒1-2次。（2) 對於衣物、被褥需要使用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分鍾後再進行常規清洗，或者也可以直接將消毒液倒入洗衣機中清洗30分鍾以上，但是要注意保持500mg/L的有效氯含量。這裏還要提醒大家，含氯的消毒液對衣物有漂白作用哦，如果是貴重的衣物，還是要小心處理，可以谘詢專業洗衣店的意見。（3) 餐具的消毒，可以在清除食物殘渣後煮沸30分鍾，也可以用有效氯為500mg/L含氯消毒液浸泡30min後，再用清水洗淨。（4) 對於患者的生活垃圾也要按照醫療廢物處理，單獨包裝，扔進有害垃圾桶哦。

         （供稿：中山一院東院 何旭鵬，指導醫師：中山一院東院內科教研室漆微韡主治醫師）