文衝街道開展“做自己情緒的主人”——長者心理健康講座活動

為了幫助長者對自己的心理健康有了全新的認識，使他們的老年生活過得更加科學、健康和快樂。2022年10月26日下午，文衝街道社工服務站開展了“做自己情緒的主人”—長者心理健康講座活動。通過通俗易懂的語言圍繞老年群體心理健康與生理健康的關係及精神壓力進行解讀，內容包括重新認識你的情緒、了解情緒背後的秘密、管理情緒的五步驟三大部分，講座共20名長者參加。